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熬夜男性要注意預(yù)防黃斑病變等眼病

眼科 作者: 眼科藥師 閱讀: 2338

現(xiàn)代的生活方式使人們花更多時間在用眼學(xué)習(xí)工作。長期如此,眼睛的基礎(chǔ)營養(yǎng)物—葉黃素極度缺乏,早期可出現(xiàn)視疲勞,眼干,眼澀?,F(xiàn)在世界杯來了,如果加上連續(xù)熬夜可能會誘發(fā)各種眼疾。

 

那么經(jīng)常熬夜的中青年男性請高度注意!當您結(jié)束一整夜的用眼后,很可能遭到一種眼病的“奇襲”:突然感到眼前一片模糊,視野中心仿佛飄著一團黑霧,且看到的東西都是變形、縮小的。

 

 

一般高發(fā)人群:25~50歲視力正常男性 

 

這種專挑通宵用眼或者工作的中青年男性“下手”的眼病有個冗長的名字,叫做“特發(fā)性中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變”——經(jīng)常熬夜、過度疲勞、工作緊張、長期用皮質(zhì)類固醇藥物等都是其誘發(fā)因素。 

 

 

“特發(fā)性中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變”主要發(fā)生在黃斑區(qū),黃斑區(qū)是視網(wǎng)膜的一個重要區(qū)域,主要與精細視覺及色覺等視功能有關(guān)。和其他黃斑病變不同,這種病最常見于25~50歲的男性,僅有少部分是50歲以上的男性患者,女性則極少患病。由于相當多的患者身為公司、企業(yè)的高級管理人員或是掌舵人,它又被通俗地稱為“老板病”。 

 

 

其實這種病早在1866年就已被人發(fā)現(xiàn),但過去普遍認為是由視網(wǎng)膜血管痙攣引起,直到130多年后才發(fā)現(xiàn)病變和視網(wǎng)膜的色素上皮滲漏有關(guān)。不過,醫(yī)學(xué)界至今仍未找出色素上皮發(fā)生滲漏的真正原因,對此病的病理基礎(chǔ)也不明了。 

 

 

常見癥狀:視力突然下降眼前有黑影 

 

患者發(fā)病時除了視力模糊、視野中心有黑影,視物變形、縮小外,視力也會驟降,下降幅度最低可至0.1,隔著兩三米連人伸出幾根手指都看不清,而且單眼或雙眼都可出現(xiàn)癥狀。 

 

一般來說,50歲以上的患者逐漸表現(xiàn)出上述癥狀,但中青年男性往往會在通宵熬夜之后突然發(fā)病。更奇怪的是,大多數(shù)的中青年患者平時視力正常,甚至視力絕佳。有的人卻在一夜之間視力大幅度下降,經(jīng)過治療,有的視力可恢復(fù)正常,但只要熬夜可能會馬上復(fù)發(fā)。 

 

 

主要誘因:熬夜過度疲勞工作緊張等 

 

為什么這種病會和熬夜工作如影隨形?熬夜工作的人往往平時的工作壓力很大,生活也不規(guī)律,常常過度疲勞。再加上熬通宵時,人處于長時間的焦慮緊張狀態(tài),毛細血管隨之發(fā)生痙攣,引起供氧不足。由于眼睛的黃斑區(qū)是全身耗氧量最大的地方,因此最先受到影響

 

    此類眼病多因用眼過度、不良環(huán)境刺激和感染因素而誘發(fā)?;加懈裳郯Y、高度近視的人,不宜熬夜看球,看球時則應(yīng)盡量避免飲酒、吃辛辣食物,隱形眼鏡佩戴者則最好取下隱形眼鏡看球。中場休息時,可用手指輕輕按摩眼部周圍肌肉或眺望遠方,最大限度放松視覺疲勞

 

百濟新特藥房在此提醒各位熬夜看球賽的球迷們:

 

認真看球賽,首先要保護眼睛

1、端正的姿勢是保護眼睛的第一步,它對于緩解眼睛疲勞起著十分重要的作用。

 

2、在休息時可進行望遠或做眼的保健操;觀賞綠色植物有利于放松眼部肌肉。

 

 

3、眼睛與屏幕之間應(yīng)保持

50厘米以上的距離,最好采用下視20度的視角。對于使用電腦看比賽的人來說,應(yīng)減小文稿和電腦顯示器屏幕間的距離,降低眼睛因不停轉(zhuǎn)換目標而引起的疲勞,同時應(yīng)多眨眼,以增加眼內(nèi)潤滑劑和酶的分泌,保持眼睛濕潤。

 

4、多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降甚至夜盲癥等眼病。

 

5、選擇百濟新特藥房護眼組合“樂盯+新視力眼貼(送)”。服用樂盯可迅速補充葉黃素,防止視網(wǎng)膜黃斑區(qū)光損傷。新視力眼貼有效防止眼疲勞,配合使用眼睛更加舒適明亮。

 

 

樂盯是葉黃素軟膠囊,葉黃素的抗氧化作用可保護視網(wǎng)膜免受脂肪氧化的傷害,視網(wǎng)膜黃斑區(qū)富含葉黃素而得名。研究表明,補充葉黃素對預(yù)防和改善視網(wǎng)膜黃斑性病變具有很好的效果。

 

 

    新視力眼貼是選用西洋參紅花、黃芩、草決明、白菊花等多種名貴中藥材,結(jié)合現(xiàn)代研究配方組成可迅速補充眼部所需營養(yǎng),提高眼部免疫能力和抗氧化能力,促進眼部組織新陳代謝,改善眼部血液循環(huán),從而達到有效消除疲勞、改善和提高視力。
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