酒共9篇
　　還有十幾天，就是咱們的農(nóng)歷新年。春節(jié)之際，大家都喜歡約上幾個朋友，或者是客戶，小聚一番。聚會時總少不了暢飲幾杯，有些人難以壓抑心中激動之情，或是想表現(xiàn)自己酒量，不管啤酒、紅酒抑或白酒，都會痛快豪飲。然而，豪飲幾斤高度的酒并不是每個人都適合的。就健康角度而言，一次性飲用大量高純度的酒，不僅會傷胃，還會對肝臟造成嚴(yán)重威脅。長期飲酒的話，還會誘發(fā)酒精肝，這就得不償失了。   　　說到酒精肝，指的就是酒精性肝病。從字面意思就可以看出，該疾病與酒精有極大關(guān)系。酒精肝就是由于長期大量飲酒所致的慢性肝病，初期表現(xiàn)為酒精性脂肪肝，進而可發(fā)展成酒精性肝炎、酒精性肝纖維化和酒精性肝硬化。   　　而我們通常所說的酒精肝其實指的就是酒精性脂肪肝，是酒精引起了肝細胞發(fā)生脂肪變性。酒精性脂肪肝常無癥狀或癥狀輕微，可有乏力、食欲不振、右上腹隱痛或不適，肝臟有不同程度的腫大。   　　當(dāng)進展到酒精性肝炎時，其臨床表現(xiàn)差異較大的。常發(fā)生在近期，數(shù)周至數(shù)月大量飲酒后，出現(xiàn)全身不適、食欲不振、惡心、嘔吐、乏力、肝區(qū)疼痛等癥狀。 如果是酒精性肝硬化，就會伴有慢性酒精中毒的表現(xiàn)如精神神經(jīng)癥狀、慢性胰腺炎等。   　　從上面可以看出，得了酒精肝，其臨床癥狀也是讓患者難以忍受的。因此，我們在日常生活中，飲酒要有度，切忌嗜酒！如果是患了酒精肝的朋友，就要戒酒了，還要適當(dāng)運動、規(guī)律作息、均衡飲食。酒精肝不是軟柿子，放任不管的話，也會加重病情的。因此，如果酒精肝已經(jīng)比較嚴(yán)重了，還是應(yīng)及時到正規(guī)的肝病科診治。   　　康德樂大藥房藥師溫馨提醒：酒精肝提倡以預(yù)防為主，措施包括節(jié)制飲酒（戒酒），改善營養(yǎng)，防治肝損傷，阻止或逆轉(zhuǎn)肝纖維化的進展。如疑問可撥打康德樂大藥房（原百濟新特藥房）的全國服務(wù)熱線400-101-6868進行咨詢，康德樂藥師將為你提供詳細的解答。
　　還有一個月左右就是春節(jié)了，在年終歲末，不少聚餐、年會活動紛紛而至，聚餐中喝酒也是少不了的。大家都知道，酒喝多了是很傷身體的，特別是對肝臟傷害很大。但聚會時不喝酒，又怕傷了感情?？档聵反笏幏扛尾】扑帋煖剀疤嵝眩簯?yīng)酬聚會時，喝酒需適可而止，以免招來酒精肝。   　　酒精肝，又可以稱為酒精性脂肪肝，飲酒時超過90%的酒精是在肝臟中代謝的，對肝細胞有很強的毒性，影響肝臟對蛋白質(zhì)、脂肪的代謝，也降低肝臟的解毒功能。酒精抑制了肝細胞內(nèi)的脂肪酶活性，肝細胞分解脂肪的能力下降，導(dǎo)致脂肪在肝細胞內(nèi)堆積，從而容易發(fā)生脂肪性病變，肝細胞壞死。   　　而酒精肝主要的誘因因素就是飲酒，因為酒精會直接毒害肝細胞，影響其結(jié)構(gòu)及功能。現(xiàn)實中，的確有不少人就是因為飲酒過度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝臟受損。   　　因此酗酒是會引發(fā)酒精肝的，但是對于愛喝酒的人來說，只要適量飲酒，并且在日常生活當(dāng)中加以合理的保肝，同時積極做好定期檢查，發(fā)現(xiàn)肝功能出現(xiàn)異常時，積極治療避免肝臟損傷加劇，那么也就不會引發(fā)酒精肝了。   　　如果發(fā)現(xiàn)得了酒精肝的朋友，一定要嚴(yán)格戒酒，酒精可使肝細胞、壞死、纖維組織增生而致肝硬化。酒精肝若不及時治療或繼續(xù)喝酒，很容易發(fā)展成為酒精性肝纖維化和酒精性肝硬化，繼而還會出現(xiàn)腹水、消化道大出血等，重者有生命危險。   　　康德樂大藥房肝病科藥師溫馨提醒：年末聚餐，常常避免不了喝酒。喝酒會傷害到身體健康，尤其是肝臟。因此，我們在喝酒的時候，就要把握好度，才能減少身體的傷害。如果您還有疑問，請撥打康德樂處方藥熱線：400-101-6868，亦可關(guān)注康德樂大藥房公眾號Kdlyao,健康優(yōu)惠即時明了！
　　常言道，一花一世界，一杯一人生。酒的世界或許我們道不完，小酌一杯，可以品味人生。但長期飲酒，不僅會鬧騰著胃，也會傷肝，嚴(yán)重的話還會患上酒精肝。因此，喝酒一定要適可而止，量力而行，莫讓自己手中的酒杯變成人生的“酒悲”！   　　很多人在喝酒時候，往往追求快感，卻不曾想到，長期大量飲酒，對肝臟的傷害是極大的。這是因為酒中乙醇對肌體的組織器官有直接毒害作用，對乙醇最敏感的器官是肝臟。連續(xù)過量飲酒能損傷肝細胞，干擾肝臟的正常代謝，進而可致酒精性肝炎（酒精肝）及肝硬化。   　　雖然酒精肝早期可無明顯癥狀，但肝臟已有病理改變，發(fā)病前往往有短期內(nèi)大量飲酒史，有明顯體重減輕、食欲不振、惡心、嘔吐、全身倦怠乏力、發(fā)熱、腹痛及腹瀉、上消化道出血及精神癥狀。   　　酒精肝晚期時，會出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、全身無力、消化不良、食欲不振、惡心嘔吐、發(fā)熱、腹脹腹瀉等癥狀；酒精肝晚期嚴(yán)重的表現(xiàn)為上消化道出血及精神癥狀，門脈高壓及合并癥，表現(xiàn)脾臟腫大、食管靜脈曲張及腹水、蜘蛛痣、肝掌等癥狀。   　　因此，關(guān)于酒精肝也是不容小覷的，如果不及時治療或預(yù)防，持續(xù)發(fā)展會演變成肝硬化，從而危及生命健康。在日常生活中，除了節(jié)制飲酒（戒酒）之外，也要注意改善飲食營養(yǎng)，防治肝損傷，從而預(yù)防酒精肝。   　　那需要怎么節(jié)制飲酒呢？   　　適量飲酒有益健康，關(guān)鍵要把握好飲酒量。酒精對肝細胞有較強的毒性，95％的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導(dǎo)致酒精性脂肪肝。一旦出現(xiàn)酒精肝無論屬于哪一期在疾病的治療過程中及疾病康復(fù)后，必須絕對禁止飲酒。   　　要想預(yù)防酒精肝，還要注意保持良好的心理狀態(tài)，以免因心理壓力和精神因素導(dǎo)致病情的加重，影響整個疾病的康復(fù)過程和治療效果。并且平時多吃一些新鮮的水果和蔬菜，豆制品，忌飲酒，忌辛辣油膩的食物，適當(dāng)鍛煉，注意減肥，并時刻保持良好的心態(tài)。   　　如果是長期酗酒，導(dǎo)致患上酒精肝的朋友，也不要過于焦慮。臨床上還是有很多可以輔助治療酒精肝的藥物，比如中成藥秘訣清涼散、西藥泰特（注射用還原型谷胱甘肽），對于治療酒精肝具有一定效果，如需用藥的朋友們應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下做到安全合理用藥。   　　康德樂大藥房藥師溫馨提醒：酒精肝是不容忽視的肝病，早期發(fā)現(xiàn)和治療酒精中毒可預(yù)防酒精性肝病的發(fā)生。對于患有肝病的朋友應(yīng)定期到醫(yī)院做肝功能以及體格的檢查，尤其是對于長期飲酒和素有肝臟或者消化系統(tǒng)疾病的人而言，更應(yīng)如此。關(guān)于酒精肝的相關(guān)問題，如果您還有疑問的話，歡迎隨時撥打康德樂大藥房熱線400-101-6868，也可以直接在康德樂網(wǎng)上藥店直接咨詢我們的在線藥師，將為您答難解疑。
　　肝癌，于我們而言，可能是一個很遙遠的名詞，但它又在你的身邊，時刻引起你的警戒。記得在很小的時候，爸爸媽媽常常說哪個人得肝癌走了，原因都是抽煙或者酗酒，從而讓我們滴酒不沾或遠離香煙。長期飲酒，都會引起肝硬化，感覺也順理成章，肝硬化的發(fā)展趨勢就是肝癌，自然而然飲酒跟肝癌也 “脫不了干系”。那飲酒與吸煙真的會導(dǎo)致肝癌嗎？   　　其實關(guān)于肝癌危險因素研究中，飲酒、吸煙對肝癌影響的研究也逐漸深入。在很早之前，美國癌癥研究所在飲食、營養(yǎng)及癌癥的預(yù)防已經(jīng)做出了詳細的分析，指出大量飲酒與肝癌有關(guān)，但也有不同意見，因為還有可能合并其他危險因素如HBV感染。   　　但許多酗酒與肝癌的地區(qū)性研究表明，酒精的消耗量與肝癌的死亡率呈正相關(guān)，而且酒的種類也是肝癌的危險因素之一，飲混合酒或者烈性酒的危險度是不飲酒的7.41倍和6.5倍，飲混合酒患肝癌的機會是飲溫和酒或不飲酒的6-10倍，有明顯統(tǒng)計學(xué)意義。（資料來源：陸東東，《實用肝臟病雜志》， 2000（4）：252-253）   　　雖然酒精不一定是肝癌的致癌物，但酒精可以作為HBV、性激素等肝癌危險因素的誘發(fā)劑、促進劑、有強化或者促進致癌物的作用。肝炎史與飲酒對肝癌的發(fā)生有協(xié)同作用，且肝炎史可能是肝癌較為主要的病因因素，酒精可能是肝癌發(fā)生的輔助因素，其輔助致癌的機制尚需進一步闡明。一般來說，過量、長期飲酒科引起肝解毒功能下降，營養(yǎng)素攝入減少，機體免疫功能下降，并通過脂肪肝、酒精性肝炎及肝硬化等演變，最終導(dǎo)致肝癌。   　　吸煙與肝癌的聯(lián)系雖不如飲酒那樣顯著，但研究報告指出肝炎及吸煙均可增加飲酒致肝癌的危險性。而且吸煙的年齡越早，肝癌發(fā)生的危險性越大。   　　總之，大量及長期飲酒導(dǎo)致酒精性肝炎及肝硬化，最終導(dǎo)致肝癌的事實是可信的，吸煙也可增加肝癌發(fā)生的危險性。盡管吸煙和過量飲酒對肝癌的形成無明確因果關(guān)系，但從防癌的角度控制飲酒、戒除吸煙已成定論。   　　康德樂大藥房藥師溫馨提醒：雖然酒能助興，但還應(yīng)少喝，切勿成癮。同時，朋友們也應(yīng)戒掉香煙，因為抽煙還會引起心臟病、陽痿、甚至肺癌。俗話說“身病易治、心病難防”，忌酒和戒煙一樣需要毅力，這就需要廣大朋友們認(rèn)識到過量飲酒和吸煙的弊端。如果想了解更多飲酒、吸煙和肝癌之間的聯(lián)系，可以撥打400-101-6868電話，我們會有專業(yè)的藥師為您詳細解答。
　　逢年過節(jié)，都少不了拜訪親朋好友，一頓頓的美味佳肴，自然配上美酒才堪配一絕。心情愉悅之際，也避免不了多飲幾杯，由此一來，由于酒精會誘發(fā)肝細胞壞死，如果貪杯并大量飲酒的話，可能還會出現(xiàn)酒精肝。酒精肝也是比較嚴(yán)重的肝病，朋友們還需警惕該疾病的發(fā)生，莫讓干杯變成“肝悲”！   　　說到酒精肝，可能很多朋友們還是有些疑惑，對該疾病并不是特別了解，現(xiàn)在由康德樂大藥房肝病科藥師為您一一述來。酒精肝，顧名思義就是由于長期大量飲酒所致的慢性肝病，初期表現(xiàn)為酒精性脂肪肝，進而可發(fā)展成酒精性肝炎、酒精性肝纖維化和酒精性肝硬化。   　　酒精肝的臨床表現(xiàn)差異性是比較大的，初期可能無癥狀或者癥狀輕微，常伴有乏力、食欲不振、右上腹部隱痛或不適。如果數(shù)周或數(shù)月大量飲酒后，就會出現(xiàn)全身不適、惡心、嘔吐、肝區(qū)疼痛等癥狀。   　　酒精肝的危害是不容小覷，不但會影響蛋白質(zhì)和維生素的合成吸收（營養(yǎng)不良），而營養(yǎng)不良又成為肝細胞進一步損害的繼發(fā)性因素，相互影響最終導(dǎo)致肝細胞的脂肪浸潤、炎癥、壞死，肝硬化的發(fā)生。如果任其發(fā)展，肝纖維化、肝硬化的出現(xiàn)是必然的，而且還可發(fā)生很多并發(fā)癥，這些并發(fā)癥往往是導(dǎo)致酒精肝死亡的危險因素。常見的并發(fā)癥有上消化道出血、腹水與感染、肝昏迷和電解質(zhì)紊亂。   　　那么，如何警惕酒精肝的發(fā)生呢？   　　可能很多朋友們覺得，現(xiàn)在的生活節(jié)奏快，壓力大，應(yīng)酬也多，如果想取得好的業(yè)績，博得客戶的認(rèn)可，避免不了切磋酒技。而且當(dāng)別人為你敬酒時，如果不喝就是沒有給對方面子，容易讓對方下不了臺，變成尷尬的局面。   　　康德樂大藥房肝病科藥師表示：酒并非不能喝，而是要適當(dāng)飲酒，適當(dāng)飲酒也是有好處的。但很多人在飲酒時就忘記了酒精的危害，只有當(dāng)酒精肝發(fā)生時，才意識到嚴(yán)重性。并且酒精飲料的種類是比較多的，不同的酒精飲料對肝臟所造成的損害也有差異。飲酒方式就是酒精性肝損傷的一個危險因素，對于那些長期大量飲酒，嗜酒者，都是好發(fā)酒精肝的人群。一旦患上酒精肝，不但會損傷肝臟，不及時治療，還會誘發(fā)更為嚴(yán)重的肝病。   　　而酒精肝的治療就是要戒酒和營養(yǎng)支持，減輕酒精性肝病的嚴(yán)重程度，改善已存在的繼發(fā)性營養(yǎng)不良和對癥治療酒精性肝硬化及其并發(fā)癥。   　　戒酒是治療酒精肝的重要措施，在戒酒過程中應(yīng)注意防治戒斷綜合征。此外，酒精肝患者需要良好的營養(yǎng)支持，應(yīng)在戒酒的基礎(chǔ)上提供高蛋白，低脂飲食，并注意補充維生素B、維生素C、維生素K及葉酸。   　　康德樂大藥房藥師溫馨提醒：小酒怡情，大飲傷身。雖然這個道理很多朋友們都懂，但付諸于行動是很難的。很多疾病都是在不良好生活習(xí)慣下悄悄來臨，大家為了身體健康，在日常生活中還應(yīng)時刻警戒。如果您還想了解相關(guān)的健康資訊，可以登錄康德樂大藥房網(wǎng)上藥店進行查閱，有相關(guān)的疑問也可以隨時撥打康德樂大藥房全國咨詢熱線400-101-6868咨詢，會有專業(yè)的藥師為您答難解疑。   　　
 　 在臨床上酒精肝和脂肪肝有一定的關(guān)系，這是因為酒精肝的產(chǎn)生是由慢性嗜酒者的脂肪肝轉(zhuǎn)化而來的。如果是產(chǎn)生了的炎癥將會使肝臟的損害的加劇會導(dǎo)致酒精性的肝硬化，如果酒精肝發(fā)展到肝硬化的時候，那么對肝臟的損害已經(jīng)是發(fā)生了不可逆轉(zhuǎn)得了。如果還是不加科學(xué)的方法來治療的話，還不好好的控制病情的發(fā)展，嚴(yán)重的話會很可能發(fā)展為肝癌，造成嚴(yán)重的后果。所以，酒精肝的患者應(yīng)該引起對酒精肝的絕對重視。 在傳統(tǒng)的治療當(dāng)中酒精肝患者要嚴(yán)格執(zhí)行戒酒，因為酒精肝治療的關(guān)鍵前提就是戒酒。準(zhǔn)確的說及時的戒酒是預(yù)防酒精肝和阻斷酒精肝病情發(fā)展和決定預(yù)后的重要因素之一，如果像大量的飲酒嗜好者能通過逐漸飲酒來遞減法來戒酒的話，就不會發(fā)生酒精撤除綜合征了，還有就是及時戒酒可以使酒精性脂肪肝的患者得到有效地恢復(fù)和改善的；這樣就不會若任其發(fā)展了，因為任其發(fā)展則可能會進一步發(fā)展為酒精性肝纖維化和酒精性肝硬化或者甚至誘發(fā)肝衰竭等非常危險因素的發(fā)生。 戒酒是比較困難的，對于很多酒精愛好者來說。當(dāng)然萬事開頭難，首先是盡量按理論速度來飲酒或者是慢慢的放慢自己的飲酒速度理論速度，也就是不超過肝臟處理能力的飲酒速度。因為肝臟的分解酒精的速度是大約每小時約10毫升左右，我們所喝酒中所含的純酒精量的多少是可以算出來的，是可以通過酒瓶標(biāo)簽上標(biāo)示的度數(shù)來計算出來的。例如，像酒精度數(shù)為16%的250毫升的酒，使用250毫升×0.16=40毫升，也就是酒精的含量是40毫升的話如果一個人使用4個小時左右喝完的話，這個人平均的每小時攝入酒精的含量是10毫升，這是剛剛符合肝臟的處理速度的。如果按照這一速度來喝酒，是可以最大程度地降低酒精對肝臟的負擔(dān)的，但是最好慢慢把酒戒掉。 酒精性患者還需要限制熱量和保證高且足夠蛋白攝入來達到健康的身體。科學(xué)上來講脂肪肝患者是應(yīng)該增加而不是減少使用食物的種類。因為科學(xué)飲食當(dāng)中，各種食物所含的營養(yǎng)成分是不完全相同的，當(dāng)然是除母乳以外，其它的任何一種天然食物都是不能提供人體所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì)的，營養(yǎng)素。正常人每日人體需要的營養(yǎng)素是超過40種，如果說是靠一種或者幾種簡單的食物是根本不可以滿足酒精肝患者的營養(yǎng)需要的。所有說合理按照比例來，廣泛的攝入各類食物，包括谷類、動物性食品、蔬菜類和水果類、豆類制品類、奶類制品類和油脂等，這樣來達到平衡膳食，這樣子才能滿足人體各種營養(yǎng)需要的。 如果患上了酒精肝，需要緩解酒精肝可以從食療開始，食療的食譜有，橘味醒酒湯。橘味醒酒湯的制法是：首先是橘子和蓮子罐頭各半瓶，成分有青梅25克，紅棗50克，白糖300克，白醋30克，桂花和水淀粉少許，然后加1000毫升水煮熟即可，最好是分次服完。 因為該方是具有解酒的功效。 食療的食譜還有，脊骨海帶湯，首先將海帶絲、動物脊骨各適量，調(diào)料少許。然后將海帶絲洗凈，先蒸一下；將動物脊骨燉湯，湯開后去浮沫，投入海帶絲燉爛，加鹽、醋、味精、胡椒粉等調(diào)料即可。 酒精肝患者還可以多食貝類。那么多食物當(dāng)中強化肝臟的解毒作用以蜆貝為例，蜆貝它的營養(yǎng)成分當(dāng)中，它的蛋白質(zhì)的含量其實是可以與雞蛋相提并論的，因為它含有均衡的必需的氨基酸，是不會對肝臟造成負擔(dān)的，并且是能夠促使肝臟恢復(fù)功能.在貝類食物當(dāng)中通常含有豐富的維生素B12和?；撬岷吞窃?在臨床上維生素B12和糖原對于促進肝臟的功能是發(fā)揮著重要的作用;然而氨基酸中的?；撬岷湍懼峤Y(jié)合以后，是可以活化肝臟的解毒作用的。喝蜂蜜?；颊哌€可以多喝蜂蜜，蜂蜜能幫助分解酒精蜂蜜富含果糖、葡萄糖和維生素C，在古代即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效的食品之一。是因為尤其蜂蜜中的葡萄糖是非常有利于直接被人吸收的，能夠可分解酒精的。 酒精肝患者還需要調(diào)節(jié)情志，常言肝膽之病，是易于郁滯，常應(yīng)以疏泄條暢為佳的。如果是精神抑郁則使氣機逆亂導(dǎo)致陰陽失調(diào)和誘發(fā)加重疾病的產(chǎn)生。因此要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，培養(yǎng)好樂觀向上的態(tài)度，除了在酒精肝患者在治療期間要嚴(yán)格戒酒外，酒精肝患者好藥是在飲食要營養(yǎng)均衡合理，最好是應(yīng)以清淡，和不油膩、而且是富含營養(yǎng)的，比較易消化的食物為原則。
    對于肝炎患者來說，在被診斷患上肝炎后，戒酒便如影隨形。但是，很多肝炎病人對于戒酒保持懷疑態(tài)度，甚至有些病人對此置之不理。究竟，肝炎病人為什么要戒酒呢？     在日常生活中，肝炎病人為什么要戒酒？肝炎病人本身肝臟就有損害，飲酒則會進一步加重這種損傷，使病情惡化。酒的主要化學(xué)成分為乙醇，其本身不會損害肝臟。但人在喝酒后，乙醇需要在肝臟進行分解并產(chǎn)生乙醛。大量飲食則會導(dǎo)致肝臟分解出大量的乙醛容易導(dǎo)致肝臟內(nèi)小靜脈周圍的增生從而形成纖維化。同時，乙醇的代謝產(chǎn)物乳酸，可刺激膠原的合成，使膠原堆積，這些都可以影響到肝細胞與血液間營養(yǎng)與代謝產(chǎn)物的交換，影響肝細胞功能。     而對于本身患有肝炎的病人來說，酒精可以引起肝細胞的急性損傷，轉(zhuǎn)氨酶上升，甚至?xí)?dǎo)致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化，因此肝病患者一定要戒酒。     此外，肝炎病人在日常飲食中，除了戒酒還應(yīng)該注意合理的飲食。其中，肝炎的飲食總原則為：以高蛋白、適量糖類，適量維生素，適量脂肪、機鹽、微量元素為主。建議肝炎病人多掌握科學(xué)的飲食知識，并根據(jù)自身條件的不同，針對性地進行食補，以達到配合治療的效果。        而在日常生活中，肝炎飲食注意事項：     1、飲食以天然食品為主，盡量避免食用合成方便食品，因其或多或少都有一些人工合成的色素、防腐劑。     2、少食刺激性食物（如姜、蔥、辣椒等）。激性食物能助濕熱，導(dǎo)致肝臟濕熱加重，進一步加重肝炎癥狀。     3、多食高蛋白食物。        4、日常生活中，應(yīng)保證合理維生素的攝入，并限制過量攝入脂肪。 百濟藥師建議：肝炎患者除了需要戒酒、注重合理飲食之外，不要忽視正規(guī)的藥物治療。因為目前尚未有治愈肝炎的特效藥，患者理應(yīng)通過長期的藥物治療穩(wěn)定病情。     對于肝炎的治療，就目前的醫(yī)療水平來說，抗病毒治療還是綜合治療的關(guān)鍵所在。其中，目前已應(yīng)用于臨床的抗乙肝病毒的核苷（酸）類似物藥物有5種，在我國已上市的主要有恩替卡韋、替比夫定、阿德福韋酯以及拉米夫定四種。肝炎患者應(yīng)該根據(jù)自身病情，選擇合適藥物進行治療。百濟新特藥房咨詢熱線400—101—6868.                
    據(jù)不完全統(tǒng)計，近年來酒精性肝?。ň凭危┑陌l(fā)病率呈逐年梯次上升的趨勢。權(quán)威刊物《中華肝臟病雜志》有調(diào)查顯示：在西方，約有50%的肝臟疾病與飲酒相關(guān)，而在肝硬化致死的病例中，則約有44%的肝硬化患者是由于過度飲酒而引起的。數(shù)據(jù)同時顯示：肝硬化患者在發(fā)病的5—10年后，非酒精性肝硬化的存活率為23%，而酒精性肝硬化的存活率僅為7%。     在醫(yī)學(xué)上對于酒精肝的定義為：長期大量飲酒（嗜酒）所致的肝臟損傷性疾病，可見酒精肝的病變程度與飲酒總量成正比。臨床上，酒精肝分輕、中以及重度三期。輕度的酒精肝主要為酒精性脂肪肝，常無明顯癥狀，一般只會感覺到腹脹乏力；中期的酒精肝表現(xiàn)為食欲下降、厭倦油膩食物，化驗檢查可能會發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，以天門冬氨酸轉(zhuǎn)氨酶(AST)以及谷氨酰轉(zhuǎn)移酶(GGT)的升高較為主。     專家指出說，90%-98%的酒精需要在肝臟中進行代謝。因此，如果長期喝酒，則會影響肝臟的正常代謝功。如果肝臟中蛋白質(zhì)的合成以及能量代謝等功能受到影響，人體容易出現(xiàn)乏力、納呆、腹脹、消瘦、肝區(qū)疼痛等不適癥狀。嚴(yán)重的時候，還會使肝臟喪失多種功能而無法正常工作。而酒精不但會誘發(fā)肝硬化或肝癌，還會加速乙肝等病毒性肝炎轉(zhuǎn)化為肝硬化的過程，所以酒精肝患者應(yīng)禁止飲酒，還應(yīng)每隔3-6個月復(fù)查一次肝功能及其他相關(guān)指標(biāo)。     正是因為酒精肝患者的肝臟細胞已經(jīng)受損，因此在日常飲食中酒精肝患者應(yīng)多吃瘦肉、牛奶等低脂肪高蛋白的食物，以便輔助改善肝臟的營養(yǎng)狀況，減緩疾病的惡化。     此外，中醫(yī)也認(rèn)為：酒，濕熱，有毒，長期飲酒都會導(dǎo)致濕熱在人體內(nèi)積存而出現(xiàn)酒精肝等疾病。因才，一旦患上了酒精肝，不但需要戒酒，還應(yīng)該使用一些清熱解毒、清熱利濕的藥物來減輕肝臟的損傷，比如常用的護肝片、水飛薊素膠囊等。此外，中藥中的茵陳、五味子等能減輕究竟中乙醇對肝臟造成的損害，達到保護肝臟的目的；其中，含有茵陳、五味子等成分的藥物可以選擇清肝片、茵梔黃軟膠囊等。       正常情況下，一般男性每天飲酒量應(yīng)不超過40g酒精，女性不超過20g為標(biāo)準(zhǔn)。40g的酒精相對于100ml白蘭地、120ml威士忌、250ml紹興酒、1000ml啤酒。但是，由于每個人對酒精的耐受程度不一，所以也就不存在絕對的安全飲酒量。肝病專家提醒，長期飲酒超過5年或連續(xù)兩周內(nèi)暴飲的人，最好進行肝指標(biāo)檢查。     　  
    因工作需要而要經(jīng)常吸煙飲酒的人，信相不會少吧！我身邊就有不少這樣的朋友。但我想說是，工作再重要也不及身體健康重要！     首先吸煙是國際腫瘤學(xué)界公認(rèn)的導(dǎo)致肺癌的最重要因素。有研究表示“近年來，肺癌發(fā)病率、死亡率呈明顯上升趨勢，已成為我國第一大癌，防控形勢極為嚴(yán)峻。肺癌與吸煙關(guān)系密切，約80%的肺癌由吸煙引起。”     開始吸煙的年齡越早、煙齡越長、每天吸煙量越大，罹患肺癌的危險就越高。研究顯示，長期吸煙者患肺癌的危險比不吸煙者高10倍。     被動吸煙危害同樣不小。國內(nèi)外大量研究表明，丈夫吸煙的女性比丈夫不吸煙者患肺癌危險至少高5~10倍，而且丈夫吸煙量越多，與丈夫共同生活時間越長，這一危險就越高。這是因為香煙點燃后外冒的煙與吸入的煙相比，一些致癌物質(zhì)的含量更高，如：焦油和尼古丁的含量后者比前者高3倍，苯的含量高4倍，一氧化碳的含量高5倍，氨的含量高46倍，亞硝胺的含量高50倍之多。這些物質(zhì)被不吸煙者經(jīng)鼻吸入呼吸道后，一樣可損害氣管上皮細胞，誘發(fā)癌變。美、英等一些發(fā)達國家自上世紀(jì)60年代開始實施控?zé)煷胧?，近年來這些國家的肺癌發(fā)病率和死亡率已呈現(xiàn)非常明顯的下降趨勢，這說明嚴(yán)格控?zé)熓欠揽胤伟┑挠行Т胧?。另一些調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，吸煙者中僅有10%~15%患肺癌，而約肺癌病人中有10%~15%的并不吸煙。說明并非吸煙者都會患肺癌，吸煙只是大幅增加了患肺癌的危險，至于最終是否患癌還與個體對煙草的遺傳易感性等內(nèi)在因素有關(guān)。     而經(jīng)常飲酒的人比不飲酒人更易患上肝癌，乳腺肥大甚至是乳腺癌。     酒精主要在肝臟中代謝，在代謝的過程中產(chǎn)生的中間產(chǎn)物乙醛對肝細胞有毒性作用，這種作用和飲酒的量成正比關(guān)系。因此好飲酒者，肝硬化的發(fā)病率很高，而肝硬化和肝癌的關(guān)系又非常深切。如果經(jīng)常飲酒再加大量吸煙，就會加快、加重形成肝硬化，促進發(fā)生肝癌。     數(shù)據(jù)顯示，愛喝酒的男人得乳腺肥大的幾率要比常人高15%。在上面已說酒精很容易使肝臟受損，影響肝臟代謝功能，而肝臟還承擔(dān)著男性體內(nèi)雌激素的分解、排泄任務(wù)，過量飲酒會導(dǎo)致雌激素在男性體內(nèi)積蓄，引起乳房肥大。同樣肝臟出問題也可能會導(dǎo)致男性乳腺癌的發(fā)生。肝臟制造的結(jié)合蛋白質(zhì)可在血液中攜帶荷爾蒙，這些結(jié)合蛋白能夠影響荷爾蒙的活性，從而在性激素代謝中占有舉足輕重的地位。肝臟嚴(yán)重不好的男性，例如肝硬化的男性，他們體內(nèi)分泌的雄性激素偏低，雌性激素偏高，增加罹患乳腺癌的幾率。他們相對而言比較容易患上男性乳房發(fā)育證癥或者乳癌。     由上可知，為了我們的身體健康，為了我們能遠離癌癥的侵害，我們都應(yīng)該自覺的拒絕吸煙飲酒。俗話說得好，防范勝于治療。如果真的等到身體出現(xiàn)不適時才來后悔，恐怕到時要付出慘痛的代價。守護我們的健康，從今天做起拒絕吸煙飲酒。 廣州百濟抗腫瘤藥房 林國良 020-87615448

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