防肝癌共4篇
　　肝癌，于我們而言，可能是一個很遙遠的名詞，但它又在你的身邊，時刻引起你的警戒。記得在很小的時候，爸爸媽媽常常說哪個人得肝癌走了，原因都是抽煙或者酗酒，從而讓我們滴酒不沾或遠離香煙。長期飲酒，都會引起肝硬化，感覺也順理成章，肝硬化的發(fā)展趨勢就是肝癌，自然而然飲酒跟肝癌也 “脫不了干系”。那飲酒與吸煙真的會導致肝癌嗎？   　　其實關(guān)于肝癌危險因素研究中，飲酒、吸煙對肝癌影響的研究也逐漸深入。在很早之前，美國癌癥研究所在飲食、營養(yǎng)及癌癥的預防已經(jīng)做出了詳細的分析，指出大量飲酒與肝癌有關(guān)，但也有不同意見，因為還有可能合并其他危險因素如HBV感染。   　　但許多酗酒與肝癌的地區(qū)性研究表明，酒精的消耗量與肝癌的死亡率呈正相關(guān)，而且酒的種類也是肝癌的危險因素之一，飲混合酒或者烈性酒的危險度是不飲酒的7.41倍和6.5倍，飲混合酒患肝癌的機會是飲溫和酒或不飲酒的6-10倍，有明顯統(tǒng)計學意義。（資料來源：陸東東，《實用肝臟病雜志》， 2000（4）：252-253）   　　雖然酒精不一定是肝癌的致癌物，但酒精可以作為HBV、性激素等肝癌危險因素的誘發(fā)劑、促進劑、有強化或者促進致癌物的作用。肝炎史與飲酒對肝癌的發(fā)生有協(xié)同作用，且肝炎史可能是肝癌較為主要的病因因素，酒精可能是肝癌發(fā)生的輔助因素，其輔助致癌的機制尚需進一步闡明。一般來說，過量、長期飲酒科引起肝解毒功能下降，營養(yǎng)素攝入減少，機體免疫功能下降，并通過脂肪肝、酒精性肝炎及肝硬化等演變，最終導致肝癌。   　　吸煙與肝癌的聯(lián)系雖不如飲酒那樣顯著，但研究報告指出肝炎及吸煙均可增加飲酒致肝癌的危險性。而且吸煙的年齡越早，肝癌發(fā)生的危險性越大。   　　總之，大量及長期飲酒導致酒精性肝炎及肝硬化，最終導致肝癌的事實是可信的，吸煙也可增加肝癌發(fā)生的危險性。盡管吸煙和過量飲酒對肝癌的形成無明確因果關(guān)系，但從防癌的角度控制飲酒、戒除吸煙已成定論。   　　康德樂大藥房藥師溫馨提醒：雖然酒能助興，但還應少喝，切勿成癮。同時，朋友們也應戒掉香煙，因為抽煙還會引起心臟病、陽痿、甚至肺癌。俗話說“身病易治、心病難防”，忌酒和戒煙一樣需要毅力，這就需要廣大朋友們認識到過量飲酒和吸煙的弊端。如果想了解更多飲酒、吸煙和肝癌之間的聯(lián)系，可以撥打400-101-6868電話，我們會有專業(yè)的藥師為您詳細解答。
　　人們常說肝細胞癌是癌中之王，是一種可怕的疾病。的確，肝癌是目前世界上死亡率僅次于胃癌、食道癌的第三大常見惡性腫瘤。因此，預防肝癌也顯的尤為重要。特別是對于肝炎患者而言，如果生活不規(guī)律，或者沒有及時治療，都有誘導發(fā)展成肝癌的可能性。那么，對于預防肝癌，肝炎患者應如何掌控呢？   　　對于乙肝患者來說，戒煙忌酒對降低肝癌風險有很大的幫助，但是新的威脅也在不斷出現(xiàn)。比如肥胖、糖尿病、不健康飲食而導致的脂肪肝，和久坐的生活方式，都會成為影響肝癌發(fā)生的危險因素。   　　可能有些肝病患者會認為，病毒載量低或者肝臟檢測未顯示損害則肝癌風險低，但是，久坐和暴飲暴食對肝炎患者同樣具有危險性。雖然肝病患者不能控制病毒載量或者乙型肝炎感染，但是可以掌控和決定合理的飲食和鍛煉。   　　因此，為了降低肝癌的發(fā)生率，肝炎患者平時可以多多攝入水果、蔬菜、膳食纖維食物，牛奶/酸奶、白肉和雞蛋等。對于脂肪含量高食物應少吃，如果攝入過量脂肪和糖類，是會升高乙肝和丙肝患者的肝癌風險的。   　　此外，肝炎患者還可以喝點咖啡，其實咖啡是有助于預防肝癌發(fā)生。同時，咖啡還可以降低胰島素抵抗，提高葡萄糖的新陳代謝以減少糖尿病的發(fā)病率，間接降低肝病發(fā)病率。所以肝炎患者可以每天飲用兩杯或以上的咖啡，幫助降低肝癌發(fā)生率。（來源：丁香園）   　　但是肝炎患者需要注意的是，一定是不能喝酒的。無論是否患有肝炎，過多的酒精攝入都會升高肝癌的發(fā)生風險。由于酒精主要成份是乙醇，它主要經(jīng)肝臟代謝。健康者長期或大量飲酒，都會造成肝臟損害，最終可能形成酒精性肝硬化。而對于乙肝患者來說喝酒對肝臟的損傷將更加明顯。   　　預防肝癌還有一個較好的方法就是堅持鍛煉，運動可以減少肥胖和糖尿病，從而減少乙肝患者的肝癌發(fā)生風險。實際上，很多研究表明，在預防肝癌方面，運動可能比健康的飲食發(fā)揮了更大的作用。   　　其實祖國醫(yī)學早有防病的論述：不治已病治未病，不治已亂治未亂……夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井、斗而鑄兵、不亦晚乎！說的就是這個道理。因此肝炎患者應保持良好的生活方式，是可以降低肝癌的發(fā)生率，提高自己的生存質(zhì)量。同時，肝炎患者也要積極的進行抗病毒治療和定期檢查肝功能。雖然臨床上抗病毒的藥物很多，有恩替卡韋、拉米夫定、阿德福韋酯、替諾福韋等，但是患者也不能擅自用藥，以免取得相反的治療效果。   　　康德樂大藥房肝病科藥師溫馨提醒：每一個疾病都有一個潛伏期，我們不能讓這個潛伏期蒙蔽了雙眼，要防病于未然。肝炎患者可以控制自身的飲食和運動情況，選擇權(quán)掌握在自己手中，這樣才能預防肝癌的發(fā)生。希望這些內(nèi)容能夠幫助到大家，如有疑問歡迎隨時撥打康德樂大藥房健康熱線400-101-6868，祝您健康！
    家住?？谑械耐跸壬諄沓霈F(xiàn)右上腹疼痛，呈持續(xù)性隱痛，伴有乏力、食欲不振、消瘦等癥狀，到醫(yī)院就診，經(jīng)CT檢查，確診為原發(fā)性肝癌并門脈癌栓。王先生很納悶：因為患有乙肝多年，他平時都十分重視肝功，定期檢查，肝功能檢查一直比較正常，怎么會“不聲不響”就發(fā)展成了肝癌？     一般來說，肝癌早期基本沒有任何征兆，其隱蔽性很強，不易查出。中晚期病人容易出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、食欲不振、疲乏無力、消瘦、腹部腫塊、發(fā)熱、黃疸等癥狀，因此肝癌早期往往不易被患者察覺，一旦出現(xiàn)癥狀再就診，大多已屬中晚期肝癌。目前臨床上診斷肝癌的方法，主要有肝癌血清標志物甲胎球蛋白(AFP)測定與醫(yī)學影像學檢查，如超聲、CT、磁共振成像(MRI)等。AFP的異?？稍缬谟跋駥W和臨床癥狀，對診斷肝癌有相對的專一性，但值得注意的是有約30%的肝癌病人AFP為陰性，就是說AFP測定值正常仍不能完全排除患肝癌的可能?，F(xiàn)代醫(yī)學影像學的發(fā)展已能夠?qū)?～2cm的小肝癌進行定位診斷，為肝癌的早期發(fā)現(xiàn)提供了可能。AFP測定，結(jié)合超聲檢查是目前對肝癌高危人群普查的主要手段。值得一提的是，一般所指的肝功能，對于肝癌診斷并無多大幫助，因為肝癌病人其肝功能可能是正常的。     專家指出，除乙型、丙型、丁型肝炎病毒的本身，以及人們已公認的致癌微生物外，絕大部分癌癥的發(fā)生與不良生活習慣和飲食習慣有關(guān)，一旦飲食中經(jīng)常含有致癌物質(zhì)，就較容易促發(fā)肝癌。因此，專家告誡人們，要建立健康合理的膳食結(jié)構(gòu)，養(yǎng)成良好的飲食習慣，掌握一些飲食防癌的知識，當心“吃”出癌癥來。     發(fā)霉食品，切忌食用。真菌中的黃曲霉毒素為致癌物質(zhì)。黃曲霉毒素的致癌性比公認的致癌物亞硝胺類強75倍，該毒素能誘發(fā)人、猴、鼠、禽類發(fā)生肝癌。致癌所需時間最短為24周。預防真菌污染食物應注意：家藏花生、玉米、白薯干、稻米、小米等一定要曬干曬透，存放在干燥通風環(huán)境中。發(fā)霉的花生、薯干、蘿卜干等應剔除丟棄，人畜家禽均不能食用。     動、植物油變質(zhì)后不宜食用。陳腐油類中均含有丙二醛這種化學成分，它能生成聚合物并與人體內(nèi)的蛋白質(zhì)和脫氧核糖核酸發(fā)生反應，使蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)變異，導致變異蛋白質(zhì)的細胞失去正常功能并向初期癌細胞轉(zhuǎn)化。此外，丙二醛聚合物能阻礙脫氧核糖核酸的復制并使人的老化過程加快。因此，動植物油切勿存放太久，已變質(zhì)產(chǎn)生哈喇味的油不宜食用。用哈喇油炸炒制作的食品不僅味道不好，更重要的是能導致癌癥，使人縮短壽命。     不酗酒。酒精性肝病的損害程度與每日飲酒量、飲酒時間和方式有密切關(guān)系。酒在人體內(nèi)需經(jīng)肝臟代謝，代謝產(chǎn)生的乙醛對人體的毒性極大，長期大量飲酒可導致細胞的損傷、肝細胞內(nèi)脂肪沉積、肝細胞炎癥壞死、纖維結(jié)締組織增生，最終可導致肝硬化，一部分肝硬化會轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟?     專家介紹，肝癌并非“不治之癥”，部分肝癌已經(jīng)能夠臨床治愈。關(guān)鍵是早發(fā)現(xiàn)、早期治療，而早期實行手術(shù)切除仍是目前首選的最有效治療方法。小肝癌的手術(shù)切除率高達80%以上，手術(shù)死亡率低于2%，術(shù)后5年生存率達到60%～70%。對于5cm以上的大肝癌，只要病人一般情況較好，無明顯心、肺、腎等重要臟器器質(zhì)性病變，肝功能尚好，無嚴重肝硬化，且腫瘤無廣泛肝內(nèi)外轉(zhuǎn)移，仍是手術(shù)切除的適應征，術(shù)后亦可獲得較好的治療效果。     曾患有乙、丙肝炎、慢性肝病或肝硬化者是肝癌的高危人群，應每半年到醫(yī)院做一次AFP測定與肝臟超聲檢查，如有可疑癥狀可進一步做CT或磁共振成像等檢查。對中年以上，特別是有肝病史者，如有原因不明的肝區(qū)疼痛、消瘦、進行性肝腫大，應及時到醫(yī)院做有關(guān)肝癌方面的詳細檢查。一旦確診為肝癌，應盡早采取以手術(shù)為主的綜合性治療。肝癌術(shù)后病人還應定期到醫(yī)院隨診，防止腫瘤復發(fā)。 百濟新特藥房藥師：周思華
    在工作中接觸到很多腫瘤病人，肝癌病人尤其多，而且日漸趨向年輕化，更有肝癌的病人趨向于家族性。現(xiàn)在肝癌病人那么多，讓我不禁深思，該如何預防肝癌？是否可以預防肝癌發(fā)生？     肝癌的發(fā)生，與環(huán)境污染、家族基因、肝炎病毒感染、眾多不良的生活習慣以及遇事心態(tài)等疊加的因果。對于普通人來說，需要在自己可控的范圍內(nèi)盡量減少疊加因素，以降低肝癌的發(fā)生幾率。     肝癌年輕化，與年輕人越來越多不良生活習慣有著很大關(guān)系。對于現(xiàn)代人來說粗茶淡飯不僅是節(jié)儉美德，更重要的還是健康。但大部分年輕人卻不這么想。年輕人吃得太豪華，喝酒吃肉，還有獵奇心理，什么新鮮吃什么，生猛海鮮、生魚、生肉大吃特吃，卻不知不少海產(chǎn)品由于污染，可能會含有各種肝炎病毒，一旦食入，有可能導致急性肝炎的發(fā)生。這些生活習慣雖然不會直接導致肝癌的發(fā)生，肝癌往往是以肝硬化為基礎(chǔ)，喝酒導致的酒精肝，暴飲暴食導致肥胖引起脂肪性肝炎，也有很多愛美人的年輕人過分節(jié)食導致肝損傷，而早上不吃東西導致營養(yǎng)不均衡，熬夜睡懶覺導致人體生物鐘紊亂等，則會降低身體的免疫力，從而成為導致肝癌的疊加因素。     現(xiàn)代人生活壓力越來越大，而在我國目前又沒有龐大的心理醫(yī)生隊伍來幫助人們緩解這種壓力，心態(tài)調(diào)整不好，就容易發(fā)病。“情緒，工作壓力，尤其是不良心態(tài)對免疫系統(tǒng)有較大的打擊，火上澆油。” 不少人在得知自己感染了乙肝病毒后，恐懼，抑郁，整天不思茶飯，用手撫摸肝部，有時一摸就摸上兩三個小時，擔心肝炎會癌變。假如這種情緒長期持續(xù)，就會導致一系列的神經(jīng)、內(nèi)分泌和免疫功能的變化，使血液中的抗癌細胞明顯減少，癌變就會真的發(fā)生。     乙肝和肝硬化患者，肝臟就像一座已經(jīng)千瘡百孔的大橋，如果你不僅不修整加固，反而讓一百個小孩（就像是病菌）在上面齊步走，或讓大卡車一輛一輛在上面開（不愿面對疾病，任其發(fā)展），最后一根稻草就能把這座橋壓斷了。因此，正確的做法是要盡可能減輕橋的壓力，比如限制通行人數(shù)、車輛，這座橋可能就不會斷，積極面對，積極治療，讓這座橋堅固。     綜上所述，該如何預防肝癌發(fā)生呢？不暴飲暴食，定時檢查，及早發(fā)現(xiàn)乙肝、肝硬化等。發(fā)現(xiàn)乙肝、肝硬化應及早治療，調(diào)整好自己的心態(tài)，樂觀積極面對生活，不吃發(fā)霉的糧食及制品?；ㄉ⒋蠖?、米、面粉發(fā)霉后，不吃熏、腌制食物，如熏魚、咸肉、腌咸菜等，盡量少用煎炸、油炸的烹調(diào)方法，不酗酒，不吸煙，養(yǎng)成健康良好的生活習慣，讓肝癌遠離我們！ 百濟新特藥房藥師 黃文君

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