維生素D具有抗佝僂病的作用，是一種固醇類衍生物。
缺乏維生素D會導(dǎo)致佝僂病和成年人軟骨病。佝僂病在嬰幼兒的身上發(fā)生幾率大，主要是骨骼的變化和精神方面的癥狀，年齡、生長速度以及維生素D缺乏的程度會影響骨骼，可能出現(xiàn)顱骨軟化，而精神癥狀主要是易激動、夜驚、多汗。軟骨病在成年人身上多發(fā)生，特別是妊娠多產(chǎn)的女性、體弱多病的老人，癥狀是肌無力、骨痛和骨壓痛。
維生素D可以用于組成和維持骨骼的強(qiáng)壯，兒童的佝僂病和成人的軟骨癥，還有關(guān)節(jié)痛等可以用它來預(yù)防治療。骨質(zhì)疏松癥患者補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素D和鎂元素有助于提高人體對鈣離子的吸收。另外，維生素D還對免疫系統(tǒng)有增強(qiáng)作用，也被用于降低乳腺癌、前列腺癌和結(jié)腸癌的幾率。
維生素D?和甲狀旁腺激素以及降血鈣素共同合作來平衡血液中鈣離子和磷的含量，增強(qiáng)人體對鈣離子的吸收能力，但是維生素D不可用于血鈣過高的患者或者血液中含鈣離子高的人。另外，維生素D會引起腎結(jié)石患者、動脈硬化患者的甲狀旁腺疾病，還會削弱腎功能甚至可能引起心臟疾病。
缺乏維生素D除了會導(dǎo)致小兒佝僂病和成人軟骨癥之外，還可能引起肌肉萎縮、失眠、精神緊張等。
常年在室內(nèi)工作的人和居住在環(huán)南北極的人，自身無法合成足夠身體所需的維生素D，克羅恩氏病等疾病還會影響維生素D的吸收。
口服維生素D滴劑，將軟膠囊尖端開口后，滴入口中（開口方法：可采用將尖端在熱水中浸泡30秒，使膠皮融化或直接剪開）；也可直接嚼服膠丸。缺乏維生素D的問題需要重視，避免導(dǎo)致維生素缺乏癥。
